giovedì, Giugno 13, 2024

“Impariamo a camminare”:
lezione ai giardini Diaz

MACERATA - Le classi terze della scuola media Mestica hanno partecipato al progetto, guidati dall'istruttore Danilo Tombesi. Dopo un po' di teoria in classe, i ragazzi e le ragazze hanno messo in pratica i preziosi insegnamenti all'aria aperta, lungo i vialetti dei Diaz

 

impariamo-a-camminare-civitanova-5-1024x498
I ragazzi e le ragazze della scuola media Mestica di Macerata ai giardini Diaz

In città o in montagna, da soli o in compagnia, ascoltando la musica o i suoni unici della natura che ci circonda: camminare è tanto semplice quanto meraviglioso. Per il progetto ” Impariamo a camminare”, le classi terze della scuola media Mestica di Macerata hanno svolto due incontri con l’istruttore federale di camminata nordica e camminata sportiva Danilo Tombesi. Un appuntamento speciale per riflettere sui benefici di una camminata naturale corretta e di una postura adeguata, alla luce delle abitudini e degli stili di vita spesso errati. All’incontro in classe, per discutere della parte teorica, è seguita una lezione pratica ai giardini Diaz per sperimentare quanto appreso grazie ai preziosi insegnamenti dell’istruttore Tombesi. I ragazzi e le ragazzi hanno potuto camminare anche con l’aiuto di bastoncini, grazie ai quali viene impegnato circa il 90% dei muscoli del corpo. Il progetto “Impariamo a camminare” è stato promosso e organizzato proprio in occasione della giornata nazionale dedicata a questa semplice e bellissima attività quotidiana.

impariamo-a-camminare-civitanova-1-1024x498

La lezione in classe dell’istruttore federale Danilo Tombesi

impariamo-a-camminare-civitanova-2-498x1024
L’equipaggiamento necessario al nordic walking

impariamo-a-camminare-civitanova-3-1024x498

impariamo-a-camminare-civitanova-6-1024x498

Articoli correlati

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

Ultime notizie